Vad vill du göra, bli, vara?

images

Vet du vad du vill?
Har du frågat dig själv den frågan nyligen?
Du skulle bli förvånad över hur ofta människor inte ens har tänkt på det förut! Vad de EGENTLIGEN vill.
De flesta kommer att svara på frågan genom att säga vad de INTE vill ha …
Så, mitt budskap till dig idag är: Har du tänkt på vad du verkligen vill idag?
Om du har det, grattis! Nu är du redo att sätta dina mål. Mål för just DIN framgång!

Och du; vill du ha hjälp att ta reda på vad just DU vill? Skicka mig ett e-mail så hjälper jag dig!

Lycka till!

5 punkter med frågor för framgång

Nu har jag nypremiär för min blogg. Jag väljer att starta den utifrån vad jag jobbar med; jag är din framgångskonsult :)!

Kort recept för framgång, oavsett om du är företagare eller anställd:

1. Att producera
– Vad är målet med min dag. Vad behöver jag göra för att ta ett steg framåt?
2. Att ha ”rätt” attityd
– Sprider jag entusiasm, glädje och föregår med gott exempel?
3. Att vara ärlig
– Lever jag idag så att jag är ärlig mot mig själv, som den person jag vill vara? Vilka 3 ord får beskriva hur jag interagerar med andra?
4. Att ta hand om min fysik
– Är jag utvilad och i balans med sömn, motion och kost? Har jag den energi jag förtjänar…?
5. Att vara serviceminded
– Har jag ställt mig frågan: ”Hur kan jag hjälpa andra idag?”

Sista delen i teamutveckling om attityder/värderingar

1655106-medium_1I min förra artikel berättade jag om hur vi som ledare/coach kan ta hand om vårt egenansvar när det gäller vår attityd och de värderingar vi har. Och att vi faktiskt kan ändra dem.

Ett bra sätt att få en grupp att hitta varandra och jobba mot samma mål är just den inventering jag beskrivit i mina två tidigare artiklar.

När gruppen (grupperna om de är många) redovisat vad de svarat utifrån de frågeställningar som ställts, är de redo för att tillsammans titta på företagets värdegrund. Nästa frågeställning kan då vara att var och en beskriver för gruppen hur de lever upp till dem.

Det här blir en spegling av hur de själva uppfattar sig och hur omgivningen uppfattar dem. Här gäller det att påminna om reglerna som satts upp initialt. Att hålla sig till att vara professionell.

Nästa uppgift blir att diskutera vad som behöver göras för att samtliga i teamet ska jobba utifrån denna värdegrund. Det här kan göras under en promenad. Frisk luft skapar kreativitet och energi.

Om det är flera grupper igång samtidigt avslutar man denna session med en kort redovisning av vad varje grupp kommit fram till. Åtgärderna bör skrivas i punktform så det inte blir långa romaner. Det är bra om någon skriver upp vad varje grupp kommit fram till så att det sparas till senare.

Nästa uppgift kan sedan vara att hela teamet, d.v.s. samtliga grupper, får 15 minuter på sig att komma överens om två saker av det som redovisats som ska sättas som prio ett att jobba med. Ju fler man är i teamet, desto större är utmaningen.

Här är det också viktigt att coachen/ledaren lyssnar in hur resonemanget går för att gå in och styra upp om diskussionerna tenderar till att spåra ur. Kasta gärna ut en fråga som t ex ”på vilket sätt kan detta gagna kunden?”, ”hur var nu värdegrunden?” etc.

Sedan får teamet presentera vilka två saker som ska prioriteras först och varför. Vad är kundnyttan med detta val? På vilket sätt stärker detta värdegrunden?

En sådan här session brukar ta en heldag.

Min erfarenhet av att jobba på det här sättet är att medarbetarna i teamet känner sig både hörda, sedda och bekräftade. Det motiverar alla att göra sitt bästa. Till och med att ändra på sin attityd/värdering för att nå målet tillsammans i teamet.

Oftast kommer insikten att vi alla behövs med våra olikheter. Så länge vi är beredda att titta på vår egen del i sammanhanget.

För mer ingående tips är du välkommen att kontakta mig för det jag beskrivit i mina tre artiklar är en sammanfattning av hur jag  jobbar med 360 graders feedback.

Den här artikeln publicerade jag idag i webbtidningen www.coachingguiden.se

 

Jag finns både lite här och där…

Jag bloggar på fler ställen än här på min hemsida. Här får du en länk till mitt senaste inlägg för webb-tidningen www.sundvardag.se

http://www.sundvardag.se/summering-av-min-vecka/

Kika gärna in på webb-tidningen www.coachingguiden.se också. Där skriver jag artiklar om teamutveckling under rubriken ledarskap.

Väl mött även där!

 

Förord till min e-bok

Nu är det på sluttampen med min e-bok med titeln som du ser i rubriken ovan. Här ger jag dig förordet jag skrivit. Hoppas det väcker en nyfikenhet att läsa boken.

Med den här boken vill jag förmedla hur det kan vara att hitta vägen tillbaka till hälsa och välbefinnande – utan genvägar.

Jag är en alldeles vanlig person som med åren och det liv jag levt, dragit på mig både högt blodtryck, en känsla av orkeslöshet och övervikt. Efter år av osunt leverne i kombination med alldeles för mycket tempo med negativ stress som följd är orsaken.

Har du som jag ägnat massor av tid, pengar och plågor för att gå ner i vikt? Har du som jag, provat Viktväktarna, GI, fasta, svältdieter, proteindrinkar, piller och pulver av allehanda slag?
 Har du, precis som jag, uppnått de resultat du satt som mål när det gäller vikten? Och, precis som jag, sakta men säkert plockat tillbaka kilon för att kanske plussat på några extra och därmed blivit aningen större än innan dieten?

Det sista året har saker och ting legat och mognat i mig. Jag har gjort mitt livshjul och ser att det är två saker som haltar: Hälsa och karriär/jobb. Familj, vänner, boende, ekonomi m.m. är det inga som helst bekymmer med. Jag hade inga problem med att målsätta mig inom vilket område som helst, utom min hälsa! Men nu har jag hittat ett sätt som passar mig. Jag har sänkt kraven på mig själv. För vad det hela handlar om är att må bra inifrån och ut! Det handlar inte om att komma i en viss storlek på kläder. För mig är inte det viktigt. Vilken insikt! Med denna bok hoppas jag kunna inspirera och motivera dig som läser den att hitta just din väg.

/Janet

Hur du kan jobba vidare med ditt team med förändring av ATTITYDER/VÄRDERINGAR

tweakyourbiz

Om du läst min föregående artikel som publicerades för två veckor sedan så hoppas jag du blev inspirerad till att följa fortsättningen som kommer här.

I förra artikeln beskrev jag ett sätt att jobba med attitydförändringar/värderingar. Jag fortsätter här med att beskriva hur vi tar hand om svaren på de frågor som gruppen fick besvara utifrån sig själva och medarbetarna i teamet.

I regel lägger teammedlemmarna ner hela sin själ i att besvara de frågor du kunde läsa i förra artikeln. Så mängden information du som ledare/coach får till dig brukar bli enorm. Här ser du ganska snart vilka som går ”all in” och vilka som har en del rädsla att hantera innan de vågar sig på att vara 100 % ärliga. Det som brukar vara jobbigast att svara på är frågan ”Finns det något du irriterar dig på hos…?” Här gäller det att man som teammedlen känner sig trygg. Jag brukar ha en dialog med samtliga, i grupp, om vikten att skilja på sak och person. Vikten av att våga vara ärlig då syftet är att leda teamet framåt mot det uppsatta målet. Visst, lite magknip finns det säkert hos dem ändå men och här har ledaren/coachen ett stort ansvar. Ett ansvar att läsa av var och en och hela gruppen.

Ledaren/coachen sammanställer svaren. Det som handlar om Kalle och det de andra svarat om honom ska sammanställas under respektive fråga. Kalles egna svar om honom själv ska stå separat.

När sammanställningen är klar, har du som ledare/coach fått en bild av hur gruppen ser på varandra utifrån vad de svarat.

Vad ska du nu göra med svaren? Jag utgår här från ett enklare exempel. D.v.s. att teamet består av sex personer. Jag har gjort de här övningarna på grupper med 30 personer och det fungerar också, men kräver ett betydligt större arbete från både teamet och dig själv.

Tid som bör avsättas är ca 4 timmar. Ett tips är att starta med 10 minuters fika så att gruppen hinner småprata lite. Allt för att slappna av så mycket som möjligt.

Gruppen får instruktioner av dig. En person i taget ska vi ge feedback. Det är viktigt att du hela tiden är närvarande för att, vid behov, styra upp samtalet. Lika viktigt är att ha satt upp reglerna innan hela denna process startas. Påminn om dem innan ni startar här.

Jag brukar se om det är någon som självmant vill starta, annars lottar jag.

Kalle får börja. Han börjar med att beskriva vad han svarat på frågorna, utifrån sig själv. Gärna med motivering VARFÖR han svarat som han gjort så att alla skapar sig en bild av Kalle utifrån hans svar.

Sedan är det gruppens tur att svara. De har var och en sparat sina svar så att de kommer ihåg vad de skrev. Helst ska de själva, var och en, ge sin beskrivning hur de uppfattar Kalle utifrån frågeställningarna. Om det blir för tufft kan du som ledare/coach redogöra för vad alla svarat men inte vem som svarat vad. Då får det bli en senare uppgift men helst under denna session. Ingen ska lämna lokalen med frågetecken om vem som tyckte vad. Det kan förstöra hela syftet.

I regel blir det bra diskussioner som leder till nya insikter och bra spegelbilder till var och en. Allt för att alla ska se vad just den enskilde teammedlemmen behöver ändra på för att företaget ska nå målet.

Visst finns risk för att någon blir ledsen och sårad p.g.a. att han/hon tar saker personligt, trots instruktionerna innan uppstarten. Då gäller det att reda ut detta innan någon lämnar rummet.

Min erfarenhet är att det blir en spegling/feedbacks-session som innehåller mycket skratt och humor. Alla vill att det ska bli bra och att alla ska må bra och det hjälper till.

Resultatet efter att alla sagt sitt, brukar bli en massa aha-upplevelser, lite förnekelser och allra mest av insikter. Jag kanske tror att jag är den som verkligen vill jobba för förbättringar och utveckling. Fast mina teamkamrater ser mig inte riktigt på det sättet. Om jag bara får rätt stöd av ledaren/coachen så brukar det landa bra och konstruktivt.

När alla sagt sitt är det dags för en handlingsplan. Den får du ta del av om två veckor när min nästa artikel publiceras.

Kan vi ändra på en Attityd/Värdering?

Bild1

Ja, visst kan vi det! I min förra artikel skrev jag att om vi vet VARFÖR vi behöver förändra en attityd/värdering, så blir HUR enkel.

Jag tog också upp ett antal exempel på attityder och värderingar som ”det är ingen idé”, ”så här har jag/vi alltid gjort och det har fungerat” etc. En viktig värdering/attityd som jag ofta hör är: ”Jag har alltid varit så här…”, ”jag har alltid tänkt så här…”, ”så här har jag alltid gjort…”

Var kommer dessa värderingar ifrån? Ja, det mesta kommer faktiskt från arv och miljö. Väldigt lite har vi som enskilda individer skapat själva. Eftersom vi lärt oss det mesta så går det att lära om, så att det blir till något som verkligen ÄR jag.

Jag brukar använda mig av 360graders inventering när det handlar om att titta på sig själv. Det är ett stort jobb att hantera svaren men gagnar verksamheten och teamet otroligt mycket! Medarbetarna känner en skräckblandad förtjusning, det lovar jag. För de VILL göra sitt bästa och de VILL ha en arbetsmiljö som de är stolta och trygga med.

Där jag har provat det här sättet, har det varit framgångsrikt. Jag har börjat med att visa Ola Wallströms You Tube-klipp ”Attityd, det magiska ordet”. Det är ofta en enkel väckar- klocka till att jag har ansvar över hur världen bemöter mig. För det jag ger ut, får jag tillbaka.

Sätt samman en enkät till teamet. Var och en ska besvara enkäten, först den ”om mig…”, sedan utifrån teammedlemmarna ”Om…”.

Här räcker det med få, enkla frågor. Jag använde mig av nedanstående frågeställningar:

Om mig…

  1. Vilka är dina styrkor (3 stycken)?
  2. Tror du att det finns något hos dig som kan irritera andra? Vad, i så fall?
  3. Vad kan DU bidra med för att vara en bättre teammedlem?
  4. Vad uppskattar du hos kollegor som du ser upp till?
  5. Vilka styrkor har vi i gruppen? Precisera gärna
  6. Vilka svagheter har vi i gruppen? Precisera gärna
  7. Vilka positiva saker bidrar ditt team med till verksamheten?
  8. Vad behöver teamet för att bli mer effektivt (ekonomiskt, kvalitetsmässigt)?
  9. Vad kan DU som enskild medarbetare bidra med?
  10. Beskriv på vilket sätt du lever upp till våra värdegrund?

Om …

  1. Vilka är … Styrkor (3 saker)?
  2. Finns det något som irriterar dig hos …? Vad, i så fall?
  3. Vad kan … Bidra med för att vara en bättre kollega/teammedlem?
  4. Vad uppskattar du hos …? Vad gör att du kan se upp till …?
  5. Vad anser du att … behöver ändra på för att teamet ska bli mer effektivt (ekonomiskt/kvalitetsmässigt)?
  6. Vad behöver … ändra på för att vi ska ge kunden den bästa service utifrån vår? värdegrund D.v.s. för att vi ska nå vårt mål.

Hur tar vi hand om svaren? Det kommer jag att skriva om längre fram.

/Janet